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主要是屏蔽外界的干扰，集中精神，感受周围空中的活跃分子，用精神力消化它们，

但是空中弥漫着未知的污染，即便是在防护罩笼罩范围内，它也只能过滤大部分的污染，

吞噬活跃分子的时候污染就会趁机被吸收入体内。

普通人污染高了顶多在峰值时变为畸变体，平常没有痛苦，

然而精神力者对脑内的污染消化不了，就会出现负面反应，就像是人吃坏了肚子消化不良一样，

污染低的就是些头痛，

严重的精神力倒退，

危险的首接成为强大残暴的畸变体了。

需要定期买净化剂清除体内的污染。

第二种轻松也是经常使用的一个方法，首接吸收晶核。

精神力也是因为污染降临后进化出的能力，跟异兽脑内的晶核一样，二者算是同源，使用精神力可以很轻松的吸收晶核中的能量。

第三种不是一般人承受的起的，大都是世家官方的人使用，那就是食用对精神力有益的天材地宝。

综合下来没钱又想搏命的人会使用第一种，普通精神力者会使用第二种出去狩猎，第三种是有钱有势的人才会去搜集宝物。

林初末现在手里就有一颗晶核，她打算先试试吸收晶核，尽快增强自己的实力，

精神力的强大也会反馈到五感上，哪怕是听觉增强，她在野外的生存能力也会加大。

林初末拿出自己贴身放着的晶核，握在手心，初次使用精神力还不太熟练，几次之后终于能掌握精神力去触碰晶核。

刚接触到晶核表面，就传来一股难言的吸引力，精神力不由自主地刺入晶核，吸收那股精纯的力量，

林初末只感觉脑子被泡在温水里一样，暖暖的，她舒服的闭上眼睛，睫毛眨了眨，想睡，

可惜这种感觉只持续了半分钟就没了，再睁眼，就只看到手心里一抹残渣，坚硬如钻石的晶核，没了能量的支撑，首接碎成了粉末。

林初末用手拢了拢，轻轻的倒进林菟扎根的花盆里。

没了能量不是也能做花肥吗。

林初末心里感慨，一点也不郁闷，反而心情很好。

趁热打铁，又试起了精神力冥想法，她自己调侃自己，在没能力狩猎晶核前，贫穷玩家只能靠肝了。

嘱咐了林菟等会不要叫醒她，就盘膝坐在床上闭眼冥想了，仪式感也是屏蔽外界影响的一种方法不是。

闭眼了几分钟后，林初末的心才静了下来，外放出精神力环绕周身，仔细感受空中的一切。

她听到了隔壁传来的呼吸声，

林菟挪动根系的声音，

地下窸窸窣窣的声音，

……

在和谐又安静的声音中，她慢慢的，用精神力感知到了空气中的两种不同的物质，白色光点和黑色光点，且黑色光点的数量远多于白色光点，白色光点只稀松的分散在黑色光点中。

那是活跃分子和污染吗？

林初末有点疑惑，论坛上不是说这种很难分辨吗？她为什么会看到颜色？

前者温和对精神力充满了吸引力，后者活跃又散发着暴戾的气息，

她尝试绕过那些污染分子吸收对精神力有益的白色光点，很轻易的就成功了，甚至她用精神力尝试驱逐周身的黑色光点时，黑色光点都远离了她，

林初末玩的不亦乐乎，一个小时后，在她的视野中，周身出现了一片温润白光，正被她缓缓的吸入体内消化，形成一片白色地带，

在边缘，黑色光点蠢蠢欲动，却始终进不来。

又修炼了半个小时，林初末睁开眼睛，身体洋溢着巴适又满足的气息，精神头十足，

不是她不想继续修炼了，实在是腿麻了！

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精神满足了，身体还是要休息的，唉！什么时候她能像修仙小说里一样只要修炼就是一个月起步啊！